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ALIMENTOS PARA TRATAR OSTEOPOROSE E ARTROSE
Na live de hoje, ensinei os benefícios das algas e do gergelim para a saúde. São alimentos ricos em nutrientes e, principalmente em cálcio, por isso são excelentes para o tratamento da osteoporose, osteopenia e artrose.
Confira!
Vídeos para continuar o estudo: ☺️
Como fazer gersal: youtube.com/watch?v=1eFiaRmBvZE&t=3s
Como fazer ágar-ágar: youtube.com/watch?v=zeRV5Fgs8I4&t=28s
Benefícios das algas: youtube.com/watch?v=tY5mAuG1q7k&t=478s
Live Alimentos para viver sem dor: youtube.com/watch?v=BO935XLBqio&t=105s
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