Muitas pessoas me perguntam se leite fermentado é saudável, se engorda, se ajuda a emagrecer, para que serve e como tomar. Muitos já sabem que o leite fermentado é rico em lactobacilos, mas o que isso significa exatamente? São muitas calorias? O que acontece no seu corpo? Me conta nos comentários se você toma leite fermentado. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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