Não é recomendado que uma mulher grávida durma de barriga para baixo após o primeiro trimestre da gestação. Durante os primeiros três meses, o embrião é pequeno e pode ser mais fácil dormir de barriga para baixo sem afetá-lo. No entanto, após esse período, o útero começa a se expandir e pode exercer pressão sobre a veia cava inferior, que é a principal veia que transporta sangue do corpo da mãe para o coração do feto. Dormir de barriga para baixo pode comprimir a veia cava inferior, prejudicando o fluxo sanguíneo para o feto e afetando seu desenvolvimento.

Além disso, dormir de barriga para baixo pode causar desconforto e dor nas costas, no pescoço e nos seios. Por isso, é recomendado que as mulheres grávidas durmam de lado, preferencialmente do lado esquerdo, que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o feto e reduz o risco de complicações. É importante que a gestante busque a orientação de um profissional de saúde para saber a melhor posição para dormir durante a gravidez.

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