Como evitar infecção urinária na gravidez
- Esvazie bem a bexiga a cada ida ao banheiro
- Evite segurar o xixi por muito tempo, visto que a concentração de urina na bexiga prolifera bactérias e atacam o órgão.
- Após urinar ou evacuar, higienize sempre da frente para trás e nunca ao contrário, para evitar que as bactérias do reto se aproximem da vagina.
- Se possível após evacuar higienize com lenço umedecido e papel higiênico para secar ou lave com água e sabonete intimo a região da vulva, do períneo e do ânus.
- Antes e após a relação sexual higienize a área íntima.
- Após a relação sexual, faça xixi para ajudar a limpar e eliminar quaisquer bactérias que tenham conseguido se instalar na entrada da uretra.
- Tome bastante líquido, isso aumenta a quantidade de urina, deixando menos concentrada e impedindo que as bactérias grudem na parede da bexiga.
- Evite roupas justas por longos períodos ou calcinhas de material sintético, por alterar a transpiração genital, tornando a vulva mais úmida e aquecida, facilitando a proliferação de bactérias.

😉 Patrícia Moreira é especialista em Saúde da Mulher com ênfase de estudos em Ginecologia e Obstetrícia.

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*As informações deste vídeo tem caráter informativo, portanto não são utilizadas para autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação.

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