Quer evoluir? Entre para o PELOTÃO MAFRA. Plataforma de treino onde eu ensino como treinar de maneira correta: hotmart.com/product/fundamentos-do-mtb
INSTAGRAM: instagram.com/fundamentosdomtb/
Faça parte do canal do Telegram: t.me/fundamentosdomtb
- Treino regenerativo, dois erros para não cometer | FMTB ( Download)
- TREINO REGENERATIVO: Para quem é indicado ( Download)
- Treino REGENERATIVO - 3 Passos para fazer correto ( Download)
- Treino Regenerativo no asfalto! #mtb #cannondalef29 ( Download)
- [TREINO OBRIGATÓRIO] Treino Regenerativo.. como fazer, para evoluir no ciclismo, dicas de ciclismo.. ( Download)
- COMO FAZER TREINO REGENERATIVO NA BIKE ( Download)
- Treino Regenerativo de Bike ou Descanso ativo, Como fazer! ( Download)
- Treino regenerativo no ciclismo: como, quando e porque fazer ( Download)
- Treino REGENERATIVO na bike: como e quando fazer ( Download)
- Ficar forte no ciclismo é uma questão de cometer poucos erros no seu treinamento. ( Download)
- TOP 5 ERROS NO TREINO DE CICLISMO de ESTRADA e MTB ( Download)
- PEDAL EFICIENTE, PARE DE SOBRAR DO PELOTÃO ( Download)
- O Maior erro de quem treina com planilha é... ( Download)
- Recuperação pós treino - O que fazer para recuperar mais rápido | Elton Mafra ( Download)
- Treinar ou não treinar na vespera de Prova | Café na Trilha ( Download)