Há algumas semanas fiz uma live para falarmos sobre o sono do bebê (convite para ver a live todas as terças, às 11h). E nessa live, não consegui responder todas as perguntas. Então, prometi que iria fazer vídeos separados para ajudar a responder as questões. E uma das dúvidas que surgiu foi sobre bebês que acordam muito com 8 ou 9 meses, ou próximo dessa idade.
Nesse período, na verdade, o bebê está passando pela crise mais significativa do primeiro ano do bebê, que é a crise ou fase da angústia da separação. Assista este vídeo e entenda o porquê!
00:00 - Abertura
02:33 - O que acontece nessa fase?
04:55 - Como ajudar o bebê a dormir melhor?
1) O que acontece nessa fase que faz com que o bebê durma mal?
Muitos bebês nessa fase começam a perceber que várias vezes a mãe não está com eles, não está no seu campo de visão, e aí, ficam desesperados (por isso essa fase se chama angústia da separação). As reações estranhas do bebê nessa fase são simplesmente o reflexo desse medo de perder a mãe para sempre.
O sono, definitivamente, é a parte mais alterada dessa fase, já que a criança acorda muito e muito agitada. Alguns bebês chegam a acordar 15x por noite, para se certificar de que a mãe ainda segue por perto.
Outra coisa que também faz com que o bebê durma muito mal nessa fase é o nascimento dos dentes. Então, junte à crise da separação com o desconforto do nascimento dos dentes e, também, com a fase de alguns novos aprendizados, temos noites muito mal dormidas.
2) Como lidar com essa fase para que o bebê volte a dormir melhor?
- Manter a calma e lembrar que vai passar;
- Ser empático e aceitar que está sendo difícil para o bebê;
- Dar atenção à criança durante o dia e atende-la à noite, quando acordar (não ir outra pessoa). A criança está em crise porque está com medo de perder a mãe, então é natural que fique carente e queira estar próxima dela;
- Oferecer ao bebê um objeto de transição. Nesse período de angústia, a criança pode se apegar a algum objeto, como um paninho, uma naninha, uma fraldinha, um brinquedo. Isso ajudará a criança a entender que à noite as coisas não desaparecem. A mãe pode sumir, mas o objeto continua ali e vai estar com ele quando acordar;
- Verificar dicas para lidar com os sintoma do nascimento dos dentes ( youtu.be/g_6yHRGnA6I);
- Cuidar das sonecas do dia ( youtu.be/uNfnainlkac);
- Caprichar no banho pré-cama ( youtu.be/eko2Dbys_14);
- Quando o bebê acordar à noite, não fazer contato visual nem conversar com ele.
🔴 Lives toda terça-feira, às 11h.
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